Beim Laufen die Natur genießen.
Walken ohne Stöcke ist ein schnelles Gehen mit Einsatz der Arme unter Berücksichtigung aufrechter Körperhaltung, Rhythmus und Tempo. Walken stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und sorgt für gute Laune. Die sanften, aber effektiven Bewegungen sind schonend für die Gelenke und perfekt für jedes Alter und Fitnesslevel. Bewege dich in einer Gruppe an der frischen Luft. Hier geht es nicht nur um Tempo, sondern um Spaß an der Bewegung und den Austausch mit anderen Läufern Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir laufen zusammen und unterstützen uns gemeinsam.
Laufen macht mehr Spaß in der Gruppe - sei dabei und halte dich fit.
Laufen macht mehr Spaß in der Gruppe - sei dabei und halte dich fit.
Interesse geweckt? Dann melde dich bitte bei dem entsprechenden Übungsleiter, um einen Schnuppertermin zu vereinbaren.
Beim Laufen die Natur genießen.
Walken ohne Stöcke ist ein schnelles Gehen mit Einsatz der Arme unter Berücksichtigung aufrechter Körperhaltung, Rhythmus und Tempo. Walken stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert die Ausdauer und sorgt für gute Laune. Die sanften, aber effektiven Bewegungen sind schonend für die Gelenke und perfekt für jedes Alter und Fitnesslevel. Bewege dich in einer Gruppe an der frischen Luft. Hier geht es nicht nur um Tempo, sondern um Spaß an der Bewegung und den Austausch mit anderen Läufern Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wir laufen zusammen und unterstützen uns gemeinsam.
Laufen macht mehr Spaß in der Gruppe - sei dabei und halte dich fit.
Laufen macht mehr Spaß in der Gruppe - sei dabei und halte dich fit.
Interesse geweckt? Dann melde dich bitte bei dem entsprechenden Übungsleiter, um einen Schnuppertermin zu vereinbaren.
Zeiten:
Dienstag,
17:00 - 18:00 Uhr*
Treffpunkt: Schulhof Gänsewinkel
Übungsleiterin: Doris Barthelmey
*November bis Februar bereits 16:00 - 17:00 Uhr
Freitag,
15:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gesamtschule Gänsewinkel
Übungsleiterin: Christel Ibert
Zeiten:
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr*
Treffpunkt: Schulhof Gesamtschule Gänsewinkel
Übungsleiterin: Doris Barthelmey
* November bis Februar bereits 16:00 - 17:00 Uhr
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Gesamtschule Gänsewinkel
Übungsleiterin: Christel Ibert
Dienstag,
17:00 - 18:00 Uhr*
Treffpunkt:
Schulhof Gesamtschule Gänsewinkel
Übungsleiterin:
Doris Barthelmey
* November bis Februar bereits 16:00 - 17:00 Uhr
Freitag,
15:00 - 16:00 Uhr
Treffpunkt:
Parkplatz Gesamtschule Gänsewinkel
Übungsleiterin:
Christel Ibert
Übungsleiter Walktreff
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Impressionen
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