Aktiv, gesund und in der Natur unterwegs.
Nordic Walking ist eine spezielle Form des schnellen Gehens, welche durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der eigenen Schritte unterstützt wird. Dieses Ganzkörperworkout an der frischen Luft trainiert gleichermaßen die Arme, Beine und stärkt den Rumpf. Gegangen wird in einer Gruppe, dabei kannst du dich super mit anderen Teilnehmern austauschen. Nordic Walking ist eine schonende Belastung für die Gelenke und Muskeln und ideal für jedes Fitnesslevel.
In der Natur aktiv - schonendes Training für den ganzen Körper.
In der Natur aktiv - schonendes Training für den ganzen Körper.
Interesse geweckt? Dann melde dich bitte bei dem entsprechenden Übungsleiter, um einen Schnuppertermin zu vereinbaren.
Aktiv, gesund und in der Natur unterwegs.
Nordic Walking ist eine spezielle Form des schnellen Gehens, welche durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der eigenen Schritte unterstützt wird. Dieses Ganzkörperworkout an der frischen Luft trainiert gleichermaßen die Arme, Beine und stärkt den Rumpf. Gegangen wird in einer Gruppe, dabei kannst du dich super mit anderen Teilnehmern austauschen. Nordic Walking ist eine schonende Belastung für die Gelenke und Muskeln und ideal für jedes Fitnesslevel.
In der Natur aktiv - schonendes Training für den ganzen Körper.
In der Natur aktiv - schonendes Training für den ganzen Körper.
Interesse geweckt? Dann melde dich bitte bei dem entsprechenden Übungsleiter, um einen Schnuppertermin zu vereinbaren.
Zeiten:
Donnerstag,
09:00 - 10:30 Uhr
Treffpunkt: am Schwerter Wald, Ecke "Alter Dortmunder Weg/Waldstraße"
Übungsleiterin: Brigitte Kollodej
Zeiten:
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr
Treffpunkt: am Schwerter Wald,
Ecke "Alter Dortmunder Weg/Waldstraße"
Übungsleiterin: Brigitte Kollodej
Donnerstag,
09:00 - 10:30 Uhr
Treffpunkt:
am Schwerter Wald,
Ecke "Alter Dortmunder Weg/Waldstraße"
Übungsleiterin:
Brigitte Kollodej
Übungsleiterin Nordic Walking Treff
Übungsleiterin Nordic Walking Treff
Impressionen
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